Maag merupakan gejala penyakit lambung yang terjadi karena asam lambung Anda naik hingga ke kerongkongan. Pada gejala ini perut Anda akan terasa tidak nyaman dan ulu hati nyeri. Maag termasuk penyakit yang banyak dialami kebanyakan orang.

Akibat Terlambat Mengonsumsi Makanan

Maag mudah terjadi pada seseorang karena pola makan yang kurang teratur. Karena sibuk melakukan pekerjaan terkadang Anda akan lupa untuk makan. Padahal hal tersebut tidaklah baik untuk tubuh khususnya lambung dan usus Anda.

Asupan gizi yang cukup untuk tubuh akan baik untuk saluran pencernaan. Dengan begitu Anda akan mendapatkan energi yang cukup untuk melakukan segala pekerjaan dan aktivitas sehari-hari. Jadi makan sangatlah penting untuk menunjang kegiatan sehari-hari.

Coba bayangkan jika Anda tidak makan atau lupa makan, maka yang terjadi tubuh Anda akan kekurangan energi bahkan maag Anda akan kambuh. Bagi yang sudah pernah terkena maag mungkin Anda sudah tahu obat-obat yang Anda siapkan untuk mencegah dan mengobatinya.

Daftar Obat Herbal Yang Bisa Mengobati Maag Anda

Namun tahukah Anda ternyata terdapat obat Maag yang berasal dari alam. Obat herbal ini bisa berasal dari tanaman atau bahan alami lainnya. Penasaran apa saja obat herbal itu, simak pernyataan berikut ini.

• Teh chamomile

Teh chamomile berasal dari ekstrak bunga chamomile. Teh ini tidak mengandung kafein seperti teh pada umumnya. Oleh karena itu jenis teh ini banyak digunakan sebagai obat herbal.

Hal tersebut terbukti karena sudah lama digunakan sebagai pengobatan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Anda juga bisa mengonsumsi teh ini sehari-hari. Kandungan yang ada pada teh ini adalah antioksidan, flavonoid dan terpenoid.

Seperti yang diketahui antioksidan sangat baik untuk mengusir radikal bebas yang tidak baik untuk tubuh. Meski begitu teh ini harus dikonsumsi dengan aturan yang sudah ditetapkan tidak boleh berlebihan.

Tahukah Anda ternyata teh ini dapat meredakan penyakit maag Anda? Jadi jika Anda lupa membawa atau obat yang biasa Anda konsumsi habis, Anda dapat meminum teh ini terlebih dahulu sebagai langkah awal untuk meredakan maag Anda.

Hal tersebut terbukti dengan manfaat yang disebutkan bisa memperbaiki pencernaan, tubuh Anda juga akan terasa tenang serta akan meredakan rasa pusing dan mual. Tambahan informasi selanjutnya meski banyak sekali kandungan baik yang ada di teh chamomile namun ada beberapa orang yang alergi terhadap bunga ini.

Untuk itu jika Anda alergi terhadap bunga ini Anda dapat menggunakan obat herbal lain di bawah ini.

• Jahe

Jahe termasuk ke dalam tanaman obat keluarga yang pasti selalu tersedia di rumah Anda sebagai bahan masakan. Ya, ternyata tanaman ini memang benar disebut sebagai tanaman obat keluarga karena bisa meredakan maag. Dengan meminum air rebusan jahe, maag Anda akan reda.

Resep ini sudah digunakan sejak abad-abad sebelumnya. Jahe dapat meredakan maag karena mengandung anti inflamasi yang bisa mengobati area kerongkongan Anda yang terasa bengkak. Selain itu jika meminum ini tubuh Anda akan terasa hangat.

Jahe sangat terbukti khasiatnya, apalagi cara membuatnya juga sangatlah mudah.

• Susu tanpa lemak

Saat ini sudah banyak sekali produk-produk yang menghasilkan susu tanpa lemak yang sudah dijual di pasaran. Anda dapat menemukan dimana saja, warung kecil, minimarket atau supermarket. Para produsen saat ini sudah memperhatikan kesehatan dan kebutuhan para konsumen dengan menghasilkan susu tanpa lemak.

Hal tersebut karena susu tanpa lemak lebih menyegarkan dan menyehatkan apalagi bagi para obesitas. Ternyata susu jenis ini dapat mengobati lambung Anda ketika maag menyerang.

Lemak diteliti bisa merangsang produksi asam lemak sedangkan kalsium dipercaya dapat menghilangkan rasa nyeri akibat asam lambung. Oleh karena itu susu tanpa kandungan lemak ini cocok untuk Anda konsumsi untuk meredakan maag.

• Teh hijau

Obat herbal selanjutnya masih sejenis teh yaitu teh hijau. Teh hijau adalah jenis teh yang kandungan antioksidannya paling tinggi. Minuman-minuman yang mengandung kafein seperti teh dan kopi mengandung asam yang kurang baik untuk lambung.

Namun teh hijau ini memiliki kandungan asam yang lebih sedikit dibandingkan teh lainnya. Oleh karena itu teh hijau bisa meredakan maag yang menjadi masalah pada lambung Anda.

Itulah beberapa obat herbal yang bisa meredakan masalah lambung Anda. Obat-obat herbal ini dapat membantu untuk meringankan gejala yang muncul sebelum diobati. Setelah itu Anda juga bisa beristirahat sebentar agar gejala seperti pusing dan mual bisa segera diatasi.

Jika Anda penderita maag, ingat selalu untuk makan tepat pada waktunya. Karena jika tidak maka maag Anda akan kambuh dan mengganggu aktivitas Anda. Jika tiba-tiba terjadi Anda harus selalu siap dengan obat yang biasa Anda konsumsi.